廣州市居民幸福感處于中等水平 最不滿意的是生態(tài)環(huán)境
2016-9-5 來源：金羊網(wǎng)-新快報
■新快報記者 羅瓊 實習(xí)生 朱佩怡
《2016年廣州市居民幸福感狀況調(diào)研報告》出爐
《2016年廣州市居民幸福感狀況調(diào)研報告》(下稱報告)近日出爐,。該報告由廣州市委宣傳部與華南師范大學(xué)心理學(xué)科合作建立的幸福廣州心理服務(wù)與輔導(dǎo)基地編制,具有科學(xué)性及權(quán)威性,。
報告指出,廣州市居民的總體幸福感得分為3.27分(總分5分),處于中等水平,政府需要在改善生態(tài)環(huán)境、改革和完善交通系統(tǒng),、提高食品藥品安全性等方面多下功夫,切實提升居民的幸福感。
調(diào)查結(jié)果
●總體情況
“生態(tài)環(huán)境”項目分?jǐn)?shù)最低
據(jù)了解,2016年,課題組采取分層整群隨機抽樣的方式獲取樣本,問卷發(fā)放范圍涵蓋天河,、海珠,、越秀、荔灣,、白云,、番禺、花都等區(qū),共發(fā)放問卷1600份,回收有效問卷1474份,回收有效率達92.13%,。
廣州居民幸福感狀況由個人發(fā)展,、生活質(zhì)量、政府服務(wù),、社會環(huán)境,、社會公平、精神生活,、生態(tài)環(huán)境共7項一級指標(biāo)構(gòu)成,。數(shù)據(jù)顯示,除了生態(tài)環(huán)境外,其余六項指標(biāo)的分值均在“一般水平3分”以上,總體幸福感得分為3.27分,處于中等水平。
●性別差異
男人比女人幸福一點
縱觀2014,、2015及2016年的數(shù)據(jù)來看,男性的總體幸福得分也比女性高,。課題組分析,造成這種情況的原因可能是:在中國傳統(tǒng)文化的熏陶之下,“男主外、女主內(nèi)”的思想猶存,對于男性而言,個人和事業(yè)的發(fā)展仍舊是第一位的;但對于新時代女性而言,在追求個人發(fā)展之余,同時還要“主內(nèi)”,因此女性比男性面臨更多壓力,導(dǎo)致女性居民的得分低于男性居民,。
●婚姻狀況
中年離異精神壓力更大
在總體幸福感上,不同婚姻狀況的居民滿意度不存在顯著差異,。而在精神生活維度上,離異的評分最低。課題組通過交叉列表分析發(fā)現(xiàn),離異者大多是36-45歲的居民,說明“人到中年”的壓力下,婚姻更容易出現(xiàn)問題,。同時,根據(jù)馬斯洛需要層次理論,離異狀態(tài)會影響歸屬和愛的需要的滿足,因此導(dǎo)致了離異居民在精神生活維度的滿足感降低,。
值得一提的是,喪偶居民在七個維度和總體幸福感的得分均為最高。但課題組認(rèn)為,受限于取樣條件,參與測評的喪偶居民較少,該數(shù)據(jù)不足以代表廣州市喪偶居民的整體水平,。
●教育程度
初中學(xué)歷的人最幸福
初中學(xué)歷居民的總體幸福感比其它學(xué)歷要高,而碩士學(xué)歷居民最低,。課題組認(rèn)為,每個個體都具有人格獨特性。一般而言,受教育程度越高的人,對幸福生活的評價標(biāo)準(zhǔn)也隨之增高,反之,低學(xué)歷的居民因?qū)W識有限,容易知足,。
●居住地域
白云區(qū)居民最幸福
白云區(qū)居民的幸福度連續(xù)三年位列全市第一,而天河區(qū)則長期墊底,。課題組的成員、華南師范大學(xué)心理學(xué)院副研究員羅品超表示,白云區(qū)居民的總體需求,跟區(qū)域發(fā)展現(xiàn)狀可是相匹配的,而天河區(qū)屬于廣州的商業(yè)中心,物價房價均較高,生活壓力較大,。
●居民心聲
六成人認(rèn)為該過更好的生活
64.1%的受訪者認(rèn)為,我應(yīng)該過上比現(xiàn)在更好的生活,。
調(diào)查顯示,影響居民幸福感提升最重要的兩個因素,是生活質(zhì)量和社會環(huán)境。在生活質(zhì)量上,居民對于交通出行狀況,、交通安全狀況以及目前的消費水平這三項滿意度較低;而在社會環(huán)境方面,居民對食品藥品安全狀況,、社會誠信和社會消費環(huán)境比較不滿意。這也意味著,政府需要在改革和完善交通系統(tǒng),、提高食品藥品安全性等方面多下功夫,切實提升居民的幸福感,。
■“母乳寶寶幸福得像花一樣”母乳快閃活動在廣州某景區(qū)舉行。新快報記者郗慧晶/攝(資料照片)
■在廣州市食藥監(jiān)部門舉辦的食品安全大講堂活動中,主辦方帶街坊參觀越秀區(qū)食品藥品真假鑒別與宣傳教育基地。新快報記者夏世焱/攝(資料照片)
計算方式
幸福感是怎樣算出來的?
七項一級指標(biāo)44項二級指標(biāo)組成“幸福感公式”
幸福感是一種主觀感受,那它是怎么計算出來的?原來,這背后真的有一套“幸福感公式”,。
2011年,廣州市提出了率先轉(zhuǎn)型升級,、建設(shè)幸福廣州的目標(biāo)。同年6月,廣州市委宣傳部與華南師范大學(xué)心理學(xué)科合作建立了幸福廣州心理服務(wù)與輔導(dǎo)基地,開展相關(guān)科研活動及社區(qū)服務(wù),廣州市居民幸福感狀況調(diào)研報告,就是基地的其中一項科研成果,。
幸福廣州心理服務(wù)與輔導(dǎo)基地的成員,、華南師范大學(xué)心理學(xué)院副研究員羅品超介紹,2013年,該機構(gòu)在收集大量科研資料和進行廣泛調(diào)查的基礎(chǔ)上,形成了《廣州市居民幸福感評價指標(biāo)問卷》。這份問卷,由個人發(fā)展,、生活質(zhì)量,、政府服務(wù)、社會環(huán)境,、社會公平,、精神生活,、生態(tài)環(huán)境共7項一級指標(biāo),、44項二級指標(biāo)組成,主要考察廣州市居民的各項生活滿意度。課題組發(fā)放問卷,由受訪居民對44道題目進行評價,再采用李克特5點量表評定方法進行評分,。得分越高,表示個體對于該項目滿意度越高,。最后,每個一級指標(biāo)的滿意度乘以該指標(biāo)的權(quán)重,然后加和,就形成了廣州市居民總體幸福感。除此之外,課題組還自編了相對剝奪感問卷,、人口學(xué)情況調(diào)查表及開放性問題,用以更加全面,、客觀地呈現(xiàn)廣州居民幸福感狀況。
該機構(gòu)負(fù)責(zé)人,、華南師范大學(xué)心理學(xué)院教授鄭希付透露,2013年起,上述調(diào)研報告開始進行年度發(fā)布,并被收入廣州大學(xué)廣州發(fā)展研究院編纂的社會藍皮書中,。
●幸福感公式
廣州居民總體幸福感=個人發(fā)展平均分×10%+生活質(zhì)量平均分×25%+精神生活平均分×15%+社會環(huán)境平均分×15%+社會公平平均分×10%+政府服務(wù)平均分×10%+生態(tài)環(huán)境平均分×15%
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幸福到底是什么?怎樣才能獲得幸福?一提起幸福,人們總有無數(shù)疑問,也有無限憧憬。新快報也請來幸福廣州心理服務(wù)與輔導(dǎo)基地的老師,就當(dāng)下的幸福熱點問題,一一作答,。當(dāng)然,在幸福的領(lǐng)域里,永遠沒有標(biāo)準(zhǔn)答案,。老師們的回答,更多地是給正在幸福路上奔走的你我他一點啟發(fā)。
1 問:錢能不能帶來幸福?
答:一定區(qū)間內(nèi),錢越多,越幸福,。
鄭希付(幸福廣州心理服務(wù)與輔導(dǎo)基地負(fù)責(zé)人,華南師范大學(xué)心理學(xué)院教授):首先,沒錢不代表沒幸福,。幸福是對自己總體狀態(tài)的滿意度,也就是說,人對自己的滿意度越高,就越覺得幸福。所以,任何階層的人,都有他的幸福感,。比如說流浪漢,或者普通老百姓,他們所處的社會層次不高,但只要他們對自身是滿意的,那他們的幸福指數(shù)也很高,。
其次,錢的確能夠帶來幸福。根據(jù)我們的研究,當(dāng)個人月凈收入從0元提升至到8000元時,錢與幸福感,也成正比例上升,。
不過,這個“月凈收入”,是指個人在已經(jīng)擁有一套自己的房子,且在房貸還清或者沒有房貸的情況下,每個月有8000元可供支配,。此時,由錢所帶來的幸福感,是最強烈的。在此之后,錢越多,不見得越幸福,。(記者注:鄭希付補充道,“月凈收入8000元”是2013年的數(shù)據(jù),現(xiàn)在這個月凈收入的水準(zhǔn)可能要再往上提一點,。)
按照馬斯洛需求層次理論,一定的金錢和房產(chǎn),可以滿足人類的生理需要和安全需要。當(dāng)人的這些基本需求得到滿足之后,他就想要追求更高層次的東西,而錢已經(jīng)不再是其中的主導(dǎo)因素。
2 問:愛情到底能不能帶來幸福?
答:好的關(guān)系都能帶來幸福,。
鄭希付:愛情是一種情感關(guān)系,而好的情感關(guān)系,的確能夠帶來幸福,。一個人,如果他有好的愛人關(guān)系,好的家庭關(guān)系,好的朋友關(guān)系,好的同事關(guān)系,那么他肯定是幸福的。
劉學(xué)蘭(華南師范大學(xué)心理學(xué)院副院長,、副教授):當(dāng)一個人通過金錢或者其它物質(zhì)手段獲得了基本的生存條件和安全感之后,他對愛與歸屬的渴望就會更加強烈,會更想擁有好的關(guān)系,。哈佛大學(xué)通過長達76年的研究也發(fā)現(xiàn),良好的關(guān)系能夠讓人們幸福。
3 問:怎么樣才能擁有好的愛情,好的關(guān)系?
答:不要總想著去改造對方,。
劉學(xué)蘭:要獲得一個良好的情感關(guān)系,接納,、認(rèn)同和理解,都很重要。接納,就是要接納對方有缺點,有不完美,并且認(rèn)同對方,、肯定對方,。在任何關(guān)系里,尤其是在愛情里,不要想著去改造對方,更不要帶著改造對方的心情進入婚姻,因為這注定會失敗。
此外,就是要理解,要站在對方的角度,去理解對方的思想和行為,。再者,就是要跟對方進行有效的溝通,說“愛的語言”,。這種“愛的語言”,不僅僅是在口頭上表達自己對另一半的肯定與鼓勵,還包括為對方做一些事情、給對方陪伴,等等,。
為了讓一段關(guān)系能夠保鮮,雙方也可以一起去做一些相對新奇的活動,比如說到一個從來沒有去過的地方旅行,做一些從來不敢嘗試的事情等等,。還可以設(shè)立一個共同的生活目標(biāo),這樣會增加關(guān)系的凝聚力,雙方為了這個目標(biāo)去共同努力。
4 問:原生家庭模式影響到個人幸福,怎么辦?
答:提高覺察能力,打破它,。
劉學(xué)蘭:原生家庭對每一個人都會有影響,。許多人在結(jié)婚之后都發(fā)現(xiàn),自己在重復(fù)原生家庭的模式,比如焦慮模式、教育孩子的方式等等,。在戀愛或者結(jié)婚后,雙方都應(yīng)該提高對原生家庭的覺察能力,打破這種原生家庭消極的模式,。
怎么提升自我覺察能力呢?戀人或者夫妻雙方,可以觀察自己父母的日常相處模式,跟他們進行溝通。也可以雙方相互觀察對方的家庭,因為當(dāng)局者迷,對方可能會看得更清楚,。在此前提下,兩個人可以做一個交流,對各自的原生家庭更加了解,。
新婚的夫妻,要學(xué)會跟原生家庭分離,不能讓更多的東西摻雜在自己的家庭中。比如說,一個小家庭成立后,常常不開伙,今天到公公婆婆家吃一頓,明天到爸爸媽媽家吃,那么這個小家庭就不能獲得很好的生命力,就很容易被原生家庭影響,有時候要適度從原生家庭中分離,自己的家庭才能獲得成長的動力和生命力,對自己的家庭建立會有好處,。
5 問:患了抑郁癥還能幸福嗎?
答:找到生活的支撐點,。
鄭希付:抑郁癥患者的幸福感是比較低的。他們最典型的特征,就是“無價值感”,覺得自己做什么都沒有價值,他所看到的世界是灰色的,嚴(yán)重的抑郁癥患者會有自殺傾向,。
抑郁癥跟抑郁傾向,兩者很難區(qū)分,。有時候,人會因為孤獨、挫折,或者壓力大而產(chǎn)生抑郁傾向,如果這種抑郁傾向是周期性地出現(xiàn),那么很可能他就有抑郁癥了,。
嚴(yán)重的抑郁癥,是要通過藥物治療的,。其次,有抑郁癥或者抑郁傾向的人,要學(xué)著給自己找支撐點,還有就是社會要給予他們更多的理解和關(guān)懷。
6 問:想學(xué)點心理學(xué),有什么途徑?
答:參加高?；顒?留意作者背景,。
劉學(xué)蘭:通常來說,高校組織開展的心理學(xué)活動是比較正規(guī)的,可以通過學(xué)校官網(wǎng)等途徑了解活動信息,。
鄭希付:普通的心理學(xué)愛好者,可以多看一些科普類的文章,等有一定積淀之后再接觸專業(yè)書籍。
羅品超(華南師范大學(xué)心理學(xué)院副研究員):有很多心靈雞湯也是打著心理學(xué)的旗號,可以在閱讀之前先查查作者背景,看他是不是受過專業(yè)的心理學(xué)訓(xùn)練,。(來源:金羊網(wǎng)-新快報 作者：羅瓊)
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