精神衛(wèi)生科普|坐過山車的天才病
2020-3-31 來源：廣東省情調(diào)研網(wǎng)
3月30日是世界著名后印象派畫家梵高的生日,，也是“世界雙相情感障礙日”。在梵高去世后,，科學(xué)家推斷他最后是罹患了雙相情感障礙（以下簡稱雙相）,，為了提高公眾對該疾病的認(rèn)識(shí)，故將這一天設(shè)為“世界雙相情感障礙日”,。
雙相曾被稱為“天才病”,，許多耳熟能詳?shù)拿耍玷蟾?、海子,、畢加索、海明威,、米開朗基羅,、雪萊等藝術(shù)家，在遭受雙相帶來的跌宕起伏的兩面人生的同時(shí),，往往也處在創(chuàng)作高峰,。梵高最著名的作品多半是在他生前最后兩年創(chuàng)作的，這時(shí)他已深陷精神疾病中,。
得了雙相的人都很聰明,，或在某個(gè)領(lǐng)域有所建樹。美國一項(xiàng)研究中,，對20世紀(jì)1004個(gè)專家進(jìn)行統(tǒng)計(jì),，發(fā)現(xiàn)美國藝術(shù)家中有一半的人患過雙相，作曲家和小說家中有四成以上的人患過,，詩人中則有七成以上的人患過,。但疾病不挑人，很多普通人也遭受雙向的困擾,。根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),，全球的雙相的平均發(fā)病率為2%-3%。在中國,，雙相的患者占各類精神障礙患者總數(shù)的1%-1.5%,。
雙相是什么？
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雙相是指既有躁狂或輕躁狂發(fā)作又有抑郁癥發(fā)作的一類疾病,。雙相患者的情緒起伏波動(dòng)比普通人的情緒起伏波動(dòng)更大,，伴有嚴(yán)重的抑郁和躁狂。通俗來講,，就是情緒忽喜忽悲,，因此也被稱為“躁郁癥”或“情緒的蹺蹺板”。兩種極端差異的表現(xiàn)令患者經(jīng)歷著“兩面人生”,，也經(jīng)歷著極大的痛苦,。
躁狂發(fā)作時(shí)，表現(xiàn)為心情異常興奮,，精力旺盛,，興趣與動(dòng)力增加，話多,、活動(dòng)多、花銷多等癥狀,，持續(xù)至少1周以上,，且明顯影響社交或職業(yè)功能；如果上述癥狀未明顯影響功能,，但也持續(xù)了4天以上,，則為輕躁狂發(fā)作；
抑郁發(fā)作時(shí)則出現(xiàn)心情低落,，興趣減少,，疲乏，腦子轉(zhuǎn)得慢,，活動(dòng)少,，悲觀、絕望,，自殺想法等癥狀,，持續(xù)至少2周以上。躁狂和抑郁交替或循環(huán)出現(xiàn),，也可以混合方式同時(shí)存在,。
雙相可以控制嗎？
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2019年中國的流行病調(diào)查顯示,，雙相的終生患病率是0.6%。接受診斷并開始認(rèn)識(shí)雙相,，是開始掌握主動(dòng)權(quán)的重要轉(zhuǎn)變,。
但遺憾的是，調(diào)查發(fā)現(xiàn),，有1/3的患者在首次出現(xiàn)肯定雙相癥狀的1年內(nèi)才會(huì)尋找專業(yè)幫助,，很多患者更是需要經(jīng)過數(shù)年才能確診,，而雙相患者發(fā)病后平均10年才能得到首次治療。
因此,，提高公眾對雙相的認(rèn)識(shí),，減少對這一疾病的誤解，能夠幫助患者本身或身邊患病的人更早的診斷和治療,。雙相是可以控制的,！
藥物治療是雙相最重要的治療。堅(jiān)持服藥可以控制和減輕疾病發(fā)作的嚴(yán)重程度,，減少復(fù)發(fā)概率,，穩(wěn)定情緒。對于任何人來說,，接受長期服藥都是非常重大的決定和承諾,，也是非常痛苦的事情。服藥可能還會(huì)有副作用,，但也不能忽視疾病本身對患者功能的損害和對生命的威脅,。患者可以記錄下副作用,，并與醫(yī)生詳細(xì)討論,，權(quán)衡利弊，調(diào)整優(yōu)化治療方案,。
患者也可以通過心理治療改善依從性,、預(yù)防復(fù)發(fā)和自殺、改善生活功能和生活質(zhì)量,。
除此之外,，雙相患者掌握自我管理技巧也非常重要，包括記錄并識(shí)別影響情緒的危險(xiǎn)因素和保護(hù)因素,，保持作息規(guī)律,，避免飲酒，發(fā)展和維持社會(huì)關(guān)系等,。
同時(shí)鼓勵(lì)患者家屬參與到患者的治療過程,，有效地幫助到患者提高依從性，減少復(fù)發(fā),。每天記錄患者情緒狀況,、治療、睡眠模式以及生活事件,，既可以幫助患者及家屬更好的了解這種疾病,，也可以更加有效地幫助醫(yī)生追蹤患者病情及治療疾病。雙相患者十分需要來自家人以及朋友的強(qiáng)烈鼓勵(lì)。
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